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[名人健康]

压力与疾病(图)

润元堂国医馆
于 November 26, 2017 at 01:06:06:

世界名人网讯 对很多人来讲,压力是一个既熟悉又陌生的概念。熟悉,因为几乎人人都有压力;陌生,因为大部分人并不真正了解压力对人体的影响。我们先来听一个故事。笔者曾经被一个现象困惑了很久,那就是:一方面,中国人的平均寿命近年来有了很大的提高(主要归功于生活和医疗条件的改善);另一方面,当前社会上年轻人得重病(如恶性肿瘤)的越来越多,得病年龄也越来越小。初看起来,这是个很难调和的矛盾:怎么老头老太越活越长,年轻人越活越短了呢?同一片天空,同样污染的水源和土壤,怎么就不一样了呢?这个问题困扰了我很久。有一天,我回国探亲,无意中看着我年迈的父亲,忽然我明白了为什么:因为老头老太没有压力!也就是说,就算一个人生活在被污染的环境中,如果没有压力,很多的环境毒素也不至于致病,因为我们人体有很强的毒素代谢功能。但是,有了压力,比如那些和天斗、和地斗、甚至于恨不得和宇宙斗的年轻人,他们的机体防御功能却因为压力而下降,最后就得病了。从中医的理论来看,压力会引起“肝郁气滞”,从而引发一系列的病理反应,如血淤,痰浊等病理产物的形成,极端情况下导致占位性肿块(如癌块)的积聚。肝郁气滞的另外一个恶果就是免疫力的下降,这也是导致得病的一个主要原因。

现代心理学研究告诉我们,压力对人的影响有两种。一种是急性的。如果你遇到一件突发的不愉快的事,压力当然会陡增;或者你快速跑了一圈,心跳也会加快。这种急性的压力事件只要不是经常发生,对人体的伤害不会太大。相反,还有人认为适当的压力对人是有好处的。但是,另外一种慢性压力,特别是慢性的精神压力,对人体就会有很大的伤害了。而且慢性压力还有一个特点,那就是不易被察觉。很多人长期处于一种压抑状态,反而自己感觉不到了。问他有压力吗?他说还好吧;中医师一切他的脉,很弦,说明血管神经处于长期的紧张状态。为什么?压力造成的。正是这种慢性压力,导致了许许多多的重大疾病。我们在临床观察到几乎所有的大病重病,发病前都有情绪变化史;患病期间,病情也会随病人的情绪变化而变化。比如糖尿病患者的血糖值和情绪往往存在很大的关联性;心脏病更和情绪相关联。就连一向被看成是遗传病的癌症,其发病和发展也和情绪密切相关。

那么我们怎么才能消除不良情绪带来的压力的影响呢?除了很多广为人知的方法,如适当的体育运动,自我情绪调节,心理咨询等等,还有一个极为有效的办法就是针灸。针灸对压力的释放,尤其是消除慢性隐形压力的危害,有着无与伦比的优势。很多工作压力很大的白领,扎上几根针以后,便会进入深度睡眠状态。如果没有针,他们绝对不会在诊所的床上躺下便睡。更重要的是,这种深度睡眠和一般晚上的睡眠完全不同,它会给机体一个非常强化的修复过程,从而消除很多精神和肉体的致病因素。

遗憾的是,大部分人不太拿自己身体当一回事,来看医生也是因为其他的问题(如疼痛),而不是来做排压。人们总是要等到身上有了什么不能忍受的感觉时才去看医生,殊不知压力在伤人的初期往往没有任何的症状。等症状出来了,就已经太晚了。否则也就不会有那么多人生各种大病了。所以,我们鼓励大家定期的去找好的中医师做针灸减压治疗。这绝对是给自己长期的最合算的健康投资。中医的“上工治未病”的大智慧也就在此!

在这篇小文里,我们简单阐述了压力与健康的关系,以及中医针灸能够有效减压的知识,希望给读者朋友带来帮助。我们润元堂国医馆以病人为本,竭诚为广大患者服务,诊所位于Galleria附近,2000 Bering Dr.,Suite 270,Houston,TX77057,电话832-818-0707。



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